ความยาวและช่วงจับที่กำลังพอเหมาะ ถนัดมือ และไม่ทำให้ลื่นการฝึกด้วยท่าทางที่ไม่เหมาะสมอาจส่งผลให้เนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่